小红的房间

REDDOOR

老孙阅读:2016-07-20

假如高潮和早泄忧虑了你

大部分人在其一生中都多少经历过一些关于性的疑虑、窘况。为此,对自身的性福产生忧虑。幸运的是,尽管每一个忧虑的问题都有其特殊性,但某些方面还是有共同性的。

 

 

 
 

 

 最让女人困扰的性烦恼 

 

女性最大的性烦恼主要是:缺少性欲或完全无性欲还有从未体验过性高潮这两个问题。

 

有高达40%的女性都反应自己缺乏或是完全没有欲望,尽管她们可能对自己的伴侣表现很满意。并且,随着女性年龄的增加,由于生理、激素等原因会出现性功能紊乱的现象。第二类烦恼是有些女性从来没有达到过性高潮的原因。

 

 

 
 

   

 缺乏或者完全没有性欲 

 

近五年来,缺乏或完全没有性欲(HSDD 性欲减退)的症状在女性(甚至包括一些男性)中呈现增长的态势。缺乏性欲往往与缺少性爱时间和性爱精力脱不开关系。不过呢,这有点像 “先有鸡还是先有蛋”的情况:缺乏性欲会让你的性爱体验更糟;而糟糕的性爱也会让你越来越不想去爱爱。导致性欲不旺的原因有很多。有很多因素都会对缺乏性欲有所影响。下面列出的是一些常见的原因。

 

 一、形象的问题 

如果自己都不喜欢自己照在镜子里的样子的话,就会导致自己在伴侣面前裸体也会很不自在。缺乏自信或者自尊心往往会导致性欲低下。

 

 二、年龄与荷尔蒙的变化 

更年期的变化会使女性逐渐失去性欲。热潮红,盗汗,体重增加都会对女性的欲望和对欲望的感受产生影响。另外,雌性激素和睾丸素水平的降低也会影响到性趣和性唤起。更年期的女性也可能会分泌的液体不够多,润滑不够的情况,爱爱变得痛苦和不爽。

 

 三、与伴侣相处的问题 

与另一半相处时出现的鸡毛蒜皮的事儿,从经济原因到小孩的教育问题,心理上的焦躁和不爽也都会降低双方对性欲的感受。

 

 

 四、床伴儿经验不足 

经常得不到满足的人会失去欲望。你性爱的体验越糟糕,你就越不想再去做爱(反过来说,你爱爱越舒服,就会越想要)。

 

五、身体状况

某些特定的身体状况也会影响到性欲。比如说抑郁就是导致缺乏性欲的其中一个症状。而治疗沮丧的药物往往含有一系列选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)的药物。很多服用此药的人都出现了性功能紊乱的症状。其中一个副作用就是导致无法性高潮。这个副作用在男性和女性身上都可能会出现。

 

 
 

   

 怎么补救呢 ?

 

首先,你应该去了解所有可能会导致你性欲低下的生理原因。其次,理解你的身体对于触摸有何反应也是格外关键。试着让自己愉悦(自慰)并且确定自己对快感的感受能力。此外,尝试下让自己和另一半沟通双方的性需求。

 

 获得性高潮 

从未体验过性高潮的女性,不论是与伴侣一起还是自慰,都不曾达到过高潮。出现这种情况的可能原因是在教育过程中父母对于性行为的强势否定,或是年幼时曾被性虐,或者只是单纯忽视了自己的身体和性爱而已。通常你可以的解决方式就是咨询此方面的专业人士,甚至找心理咨询师、情趣咨询师等找到自己最根源的问题和解决办法。

 

对于不能和伴侣达到性高潮,但自慰却可以的女性,应该首先弄清楚有没有一些药物在捣鬼。如果没有,那与伴侣的关系可能会是此问题的根源。可能的关系问题包括(但不限于):缺乏信任,对性行为和亲密行为的恐惧,在床上放不开,有假高潮的前科,伴侣缺乏经验,或者与伴侣缺乏沟通。

 

 还可以做什么 

找到那些能使你独自高潮却不能和伴侣高潮的原因。比如说,你的阴蒂在不同情况下受到的刺激是否不同?想要享受性爱的话首先你需要了解你自己的身体。其次,你有责任掌握自己对于性的反应,告诉并且展示给你的伴侣你到底喜欢哪一种刺激。记住,交流才是关键。如果还不能解决问题,那你可以咨询一些专业人士,并且辅助一些专业器具进行尝试。

 

 

 

 
 

 

 最让男人困扰的性烦恼 

 

男人也会受到低性欲或者完全无性欲的影响。大部分的原因和解决方案与女性大同小异(见上文)。

 

 

男性的另一大烦恼是早泄。早泄就是男性射精时间比他和伴侣想要的时间要短。这是四十岁以下的男性最常见的苦恼。勃起障碍也是年级偏大的男性最常见的问题之一。勃起障碍可以被药物治疗。有很多的原因都会导致早泄。最常见的有:

 

 手枪打的快 

男性在自慰时可能会养成快速释放和射精的习惯。在打飞机时,如果使用器具比如飞机杯、倒模等辅助时,由于刺激加强,会比较快的释放,这种情况基本不属于早泄。在使用器具感受刺激时,若希望时间延长,可在刺激到一定阶段后,稍微舒缓一下即可。而在和伴侣啪啪啪时,若男性有想快速结束性爱的压力时,便会无意识的跟随手枪的习惯导致射精太早,这种情况属于男生自身的想法,与早泄无关。

 

如果男性太在意伴侣的感受,他也可能会控制不住自己而射精。如果在此之前就有过早泄的经历并且还很担心再次发生的话,其发生机会更会随之翻倍。所以,保持放松、享受的心态是关键。

 

 

 你还可以做什么 

解决早泄问题的最好办法就是学着去控制自己的行为。如果理解了在射精前你的大脑和身体究竟发生了什么,你便可以试着去减慢动作并且把注意力集中,这样可以让你坚持久一些。当然你也可以选择使用优质的增大膏或延时膏,对你的这根小弟弟进行日常锻炼,在日常涂抹时按摩刺激,在延时、助勃方面有不错的效果。

 

 
 
 

 

 小红的房间倾情提醒 

 

不论是男性还是女性都应该明白,性爱的重点并不在于性交或者高潮;而是在于触摸,快感,还有与你和伴侣建立的亲密关系。

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