小红的房间

REDDOOR

老孙阅读:2016-07-20

只能用手的孤单寂寞无眠夜里,有一种将软件

我们越来越注重自己的身体,女人愿望自己前凸后凹,完美S型曲线,让一水的男人都争相夸赞;男人也愿望自己有完美的八块腹肌和倒三角身材,以让女生迷炫到抹不开眼。这是外在的先决条件,而让感情进一步升华,探索身体内部时,男人女人的愿望都十分一致:女人紧致如初次;男人强大粗**长君。

 

对于男人来说,身体的外在形象可以锻炼,比如臂力或者胸肌,甚至是公-狗-腰。但是,那根圆柱体却是个难题:它既没有骨头去支撑,也没有能够用得上力的肌肉去硬*挺。其实,我们的身体有很大的可塑性。身体本身就一直在复杂而惊人的能量中发育,它很容易去适应变化,尤其近年来,圆(yin)柱(jing)体锻炼的概念十分流行。

 


虽然江湖上一直流传着各种各样如何增-大、增-粗的传说,但是,锻炼一定要精准、到位才能有成效。最关键的问题在于——

 

①锻炼的原理是什么?

 

锻炼阴茎的生理原理从它发育的三大方面来看。
 

 一、锻炼阴茎平滑肌 

 

阴茎大约包含50%的平滑肌。你的二头肌是强健的骨骼肌。阴茎中的平滑肌与之则有几个独特的不同。你的二头肌是你手臂形体与粗细的重要因素。阴茎中的平滑肌也一样,它是你阴茎形体与粗细根本因素。所以,锻炼平滑肌能够改变你的阴茎。

 

如果锻炼你的阴茎,平滑肌细胞就会适应外力并开始发育。慢慢地,这种身体的适应机制会让男人的阴茎更大更硬。

 

 

 二、锻炼阴茎白膜 

 

阴茎白膜是包围阴茎的一层强韧的结缔纤维组织。阴茎白膜比较厚,一般在0.5-2.0mm之间。阴茎白膜还分两层,表层为纵形胶原纤维,内层为环形弹力纤维。所以,阴茎白膜的锻炼在原理上是可行的。随着阴茎白膜的扩展,平滑肌也会增强增大。

 

 三、锻炼阴茎韧带 

 

 
 

你的整个阴茎并不都凸露在外。阴茎的一半深藏于体内。很多男性阴茎的体外部分比较短小。他们常常通过手术释放出体内部分。通过锻炼,你也可以把阴茎的另一半从体内释放出来。具体地,它就是通过伸展阴茎韧带来实现。这样一来,阴茎的长度就增加了。

 


 

 
 

 

 ②阴茎锻炼的详细方法 

 

首先强调,这里推荐的方法都是纯绿色、超天然的。当然,由于每个人的体质、机理各不相同。这些锻炼方式虽然具有一定的效果,但是效果不尽相同。并且,锻炼阴茎同健身一样,一口吃不出个胖子,一夜也撸不出个巨根,都是需要持之以恒!

 

根据在情趣行业摸爬滚打10+年的人了解:自LU在某种程度上是会对阴茎有塑造作用。无论肌肉还是软组织即使大脑,我们的身体都会在运动中改变。

 

最后,仍然要郑重再郑重的提醒:对这根圆柱体的锻炼术不要随意以身试法。即使是特别安全的物理方法,也需要讲究很多注意细节

 

 

 
 

 

 基本锻炼方法 

 

基本的阴茎锻炼法分为四种。

 ①凯格尔锻炼(常常翻译为凯格尔训练)

这是性学中非常著名而有效的锻炼法。无论男性还是女性,它都能迅速而显著地提高性功能和感受力。它的操作很简单,就是收缩又放松会阴那里的区域。这里的肌肉群也与阴茎的功能直接相关。所以,如果用这种方法锻炼,不妨久久用劲让力道传到阴茎根部的最深处。

 

 ②热敷 

这是一种常见到都让人记不起的方法。热敷显然能够改变血液体液的循环以及细胞的活性。同时,身体锻炼也是在这样的情况下实现的。所以,热敷至少能够让锻炼更有效果。自慰如果有助于阴茎增大,那可能因为它正是勃起下的锻炼。疲软的阴茎大概也拿它没什么锻炼法吧。另外需要注意的是:睾丸不喜欢高温,会影响生殖能力。

 

 

③核心锻炼法:挤奶法 

这种方法在网上多有流传。我们这次探讨得再详细全面些。据说它最早来自于阿拉伯世界。像挤牛奶一样,用一定的力道对阴茎进行LU啊LU。根据上述阴茎锻炼的原理,这个方法主要锻炼的是阴茎平滑肌和白膜。

 

阴茎锻炼原理指出阴茎韧带也需要锻炼。“拉扯法”就是针对这个目的而设置。阴茎韧带的作用是固定阴茎,位于阴茎体外的基部和体内。所以,拉扯法才能够锻炼到它。跟身体的其他韧带一样,它的延展性能也是应当可以锻炼的。当然,具体的拉扯法不是简单的拔萝卜那么一回事。就像我们身体的韧带常常有拉伤的情况一样,若是拉扯过度或者不正确,阴茎韧带同样会被拉伤……

 

 

 

 

 小红的房间PS 

 

上边的方法都是阴茎锻炼的基本招式。这些方法并不是彼此孤立地运用,适当的阴茎锻炼需要把它们结合起来,逐步推进,每一个进程时长为5周,每进阶一步,可根据情况和前阶段方法联合一起锻炼。

 

另,若认为手LU的力道已经不足以对阴茎产生一定刺激时,可以选择吮吸力较强的飞机杯、倒模等;而在日常锻炼时,可配合纯天然、优质增大膏辅助,滋润圆柱体肌体、深层吸收,效果更显著。

 

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